令和７年６月１９日（木）みとよ未来創造館において、子育て中の方、子育て支援者の方を対象にファミサポ交流会「カラダと向き合うピラティス」を開催しました。健康運動指導士・ピラティスインストラクターの矢野ゆかり氏を講師にお迎えし、心地よい音楽が流れる中、普段使いづらい筋肉を伸ばしたり、日頃使っている身体を労わり、向き合いながら心地よく身体を伸ばすことができました。ピラティスが終わった後にはポカポカし、身体が軽く柔らかくなっていました。
育児や家事を頑張っているお母さんや、三豊市の子育て支援に携わっていただいているファミサポまかせて会員さんや子育てホームヘルパーさんにとって、心身に向き合うことでリフレッシュができ、またお子様と笑顔で関わっていただければ幸いです。
参加してくれた皆さん、どうもありがとうございました。