フォローアップ講習会を開催しました！

　令和４年７月９日（日）三野町保健センターにおいて、まかせて会員・子育てホームヘルパーを対象にフォローアップ講習会を開催しました。
　管理栄養士の則久育葉氏を講師にお迎えして、「自分の体は自分で守る～腸を整えるワンポイントアドバイス～」というテーマでご講演いただき、大根や人参等の野菜は皮ごと食べピーマンは種ごと食べる、朝コップ一杯のぬるま湯を飲むなど、少しのことで腸内環境を整えることができたり、笑うことで免疫力が上がり、ストレス発散になるなど、元気に援助を行うためには、自分の健康も大切にしなければいけないと学ぶことができました。
　参加者は、メモをとったり、質問をするなど終始熱心に受講し、充実した講習会となりました。ご参加ありがとうございました。