子育てボランティアみみちゃん研修会開催 2024年10月03日 | 地域活動 9月30日(月)カラダラボ代表トレーナーの高木駿氏を講師に招き、三豊市社会福祉協議会子育てボランティアみみちゃんの研修会を開催しました。 「椅子に座ってできる健康体操」と題して、自宅でも簡単にできるストレッチや足踏み運動を分かりやすく教えてもらいました。研修後には、「身体が柔らかく軽くなった」と効果を感じることができました。自宅でも運動を継続して、今後も託児活動をしていきたいと思います。 facebook twitter line